近日，沅江市凌云塔學校聯合沅江市青少年社會工作服務中心，為六年級全體學生舉辦“認識情緒”主題心理健康教育講座，引導學生樹立積極心態，助力青少年健康成長。

講座現場氣氛熱烈，沅江市青少年社會工作服務中心的工作人員詳細講解了情緒的種類，通過實例幫助學生認識各種情緒。隨后，互動環節中的情緒識別小游戲備受歡迎，學生們在輕松的氛圍中學會辨別并勇敢表達情緒。在小組討論環節，學生們分享各自的生活經歷，增進了解并學會傾聽和理解他人情緒。

工作人員針對常見不良情緒，傳授了轉移注意力、積極心理暗示、尋求他人幫助等實用調節方法，引導學生以科學方式管理情緒。六年級學生周偉杰表示：“面對消極情緒時，要保持樂觀心態，嘗試將壓力轉化為學習動力。”

下一步，凌云塔學校將持續關注學生的心理健康問題，并計劃定期開展相關講座和活動，為學生的心理健康成長提供全方位的支持和保障。

責編：黃澤東  審稿：黃浩