廣大市民朋友：

當前，疫情防控面臨新形勢、新任務。放開不等于放松，解封不等于解防。特別是元旦春節將至，人員流動性增加，病毒傳播加快，感染風險不斷增大。為更加科學精準防控，最大限度保護廣大市民身體健康和生命安全，沅江市疫情防控指揮中心溫馨提示：

1、嚴格遵守《公民防疫基本行為準則》，履行自己是健康第一責任人職責，養成良好的衛生習慣，勤洗手；出行佩戴口罩，遵守1米線，做到公共場所“全程戴”、重點人群“務必戴”；養成良好的健康生活方式，加強鍛煉，作息規律，睡眠充足，保持好的心態。

2、保持室內空氣清新，衛生干凈整潔，常開窗，每天開窗通風不少于2次，每次時間不少于30分鐘；生活垃圾扎袋丟棄，建議先消毒后丟棄。

3、無癥狀和輕型感染者一般采取居家隔離，非必要不前往醫院就診；居家隔離治療期間要注意臥床休息，保證充分能量和營養攝入。注意水、電解質平衡，維持內環境穩定。

4、居家隔離市民出現發熱、頭痛、咽痛且明顯影響休息和睡眠，建議服用解熱鎮痛藥物，如布洛芬、對乙酰氨基酚，兒童可選用相應的混懸液；如果出現咳嗽癥狀，建議使用復方鮮竹瀝液、宣肺敗毒顆粒、急支糖漿等；如痰多、咳痰費力，建議使用復方甘草片、乙酰半胱氨酸顆粒等；如果咽痛、咽干癥狀明顯，建議使用華素片、西瓜霜含片等；如果鼻塞流涕癥狀明顯，建議使用撲爾敏、氯雷他定、西替利嗪或布地奈德噴鼻。

5、如出現呼吸困難或氣促，經藥物治療后體溫仍持續高于38.5℃超過3天，原有基礎性疾病明顯加重不能控制等情況，請在做好個人防護的前提下，有序前往醫院就診。

6、請廣大市民非必要不做核酸，無癥狀不做抗原，如確需進行核酸檢測的，保持安全距離，規范佩戴口罩，不扎堆，不聚集，采樣結束后立即離開。

7、積極開展疫苗接種。當前的疫苗對于降低高危老人發生嚴重疾病風險的效果非常顯著，建議還未完成疫苗接種的老人盡快接種疫苗。提高60-79歲人群接種率、加快提升80歲及以上人群接種率，發動全社會力量參與動員老年人接種。

8、請廣大市民坦然面對疫情，不必恐慌，科學處理，合理購藥，不囤藥，不亂治，不信謠、不傳謠，共同維護健康有序的社會秩序。

沅江市新冠肺炎疫情防控指揮部綜合組

2022年12月19日