4月15日，沅江市“跳繩”項目現場推進會在政通小學舉行，吸引了全市中小學校長、體育教師代表等300余人到場，共同觀摩這場由一根跳繩舞出的活力盛會。

上午10時，政通小學操場上，一場精彩紛呈的跳繩展演拉開帷幕。1000名學生組成的方陣帶來集體繩操《繩舞飛揚》，他們整齊劃一的甩繩動作與動感的音樂節奏完美融合，展現出蓬勃的朝氣；一分鐘競速環節中，選手們如離弦之箭，飛速跳躍，不斷挑戰極限；花樣跳繩孩子們表演則似蝴蝶穿花輕盈靈動，令人目不暇接；繩操展演時，學生們排列有序，氣勢如虹，仿佛嚴陣以待的軍隊；彩虹跳繩環節，猶如天女散花般絢爛奪目。師生共同參與其中，構成了一幅教育者與成長者同頻共振的溫馨畫面。

在課間活動觀摩環節，該校獨創的“十五分鐘分段式跳繩”模式令人耳目一新。低年級學生進行節奏跳訓練，中高年級開展小組對抗賽，走廊設置的“跳繩達人榜”實時更新學生成績。這種將課間碎片時間轉化為運動場景的創新實踐，為全市學校提供了極具參考價值的范例。

活動同步啟動全市體育教師跳繩專項培訓計劃。省專業跳繩隊教練現場演示了速度跳的規范動作要領，針對常見的發力錯誤進行糾偏指導。參訓教師不僅需要完成單搖跳、雙搖跳等技能考核，還需掌握創編跳繩課程的方法。“過去認為跳繩教學簡單，今天才意識到其中包含運動力學、節奏訓練等專業知識。”參與培訓的一位體育教師感慨道。

推進會現場發布了《沅江市中小學跳繩運動三年行動計劃》，明確將跳繩納入學生體質健康監測體系，要求各校保證每周不少于3課時的專項訓練。市教育局相關負責人表示：“我們將建立‘市校班’三級聯賽機制，設立專項經費用于器材更新和課程研發，讓這根小小的跳繩真正成為撬動體教融合的支點。”

據悉，沅江市已有23所學校將跳繩設為特色體育項目，開發出融合音樂、舞蹈元素的特色繩操12套。這種成本低、易開展、趣味性強的運動項目，正成為推動“雙減”政策落地，促進學生全面發展的有效載體。

責編：黃澤東  審稿：黃浩